米兰平台, > 减肥

夏天懒人减肥瘦身方法有吗曲姿宝石瘦咋样?

| 1人回答 | 75次阅读

问题描述:
夏天懒人减肥瘦身方法有吗曲姿宝石瘦咋样?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥就是要少吃多动,并没有什么懒人的减肥方法,想要减肥一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些五谷杂粮,对减肥确实是有一定的帮助,但是一定要坚持运动,只有动起来才会有起到燃烧脂肪的作用。

其它精选问题

推荐 能丰胸的运动有哪些

扩胸活动,仰卧起坐,引体向上等都有利于胸部的坚挺,但是对于丰胸没太大的效用,建议可以动用食物的方式增进胸部的生长,多吃许多含有胶原蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,鸡爪等。而且要经常推拿胸部,增进胸部的血液循环,能刺激乳房,对于丰胸会有一定的协助。

相关阅读精选

点击查看更多