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红豆芽的营养价值有什么?
提问时间:2024-08-25 12:42
|
1人回答
|
47次阅读
营养
问题描述:
红豆芽的营养价值有什么?
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-08-25 12:43
红豆芽的营养价值,市面上的红豆芽非常少,所以日常中一般吃不着,红豆芽跟红豆的营养价值一样非常高,对身体没有任何影响,如果你能买到,可以多多食用,红豆芽的品质好、营养高,且具有独特药用价值,红豆所含的营养物质超过了许多食品。中医认为,红豆芽性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者,红豆芽可以帮大忙。建议常妈妈炒着吃,吃的时候对身体没有损害。
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