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出现运动耐量减低的时候能食用橄榄菜吗

提问时间：2022-10-27 12:29 | 1人回答 | 29次阅读

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出现运动耐量减低的时候能食用橄榄菜吗

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 12:47

运动耐量减低的人是可以吃橄榄菜的。运动耐量能够体现心、肺和骨骼肌的综合能力，个体差异很大。除了受到性别、年龄和体重等因素影响外;还会因为职业的不同，以及身体健康状况而相差较大。运动耐量减低主要是来自疾病的影响。此外，长期缺乏体育锻炼和饮食不合理也可引起。对于耐量减低的，可以通过适当的体育锻炼，以及健康的饮食来提高。橄榄菜是广东潮汕地区风味小吃。它是由芥菜和橄榄制作而成，当中含有多种微量元素、矿物质及维生素，对身体有一定益处。由于橄榄菜属于腌制食品，不宜多吃。

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