红枣和什么煮汤最好

提问时间：2024-08-23 12:34 | 1人回答 | 66次阅读

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红枣和什么煮汤最好

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-23 12:37

红枣和当归煮汤效果是比较好的，能够活血化瘀、止痛、润肠通便，红枣里面的营养成分比较高，能够补充身体的气血，当归属于是一种中药，有活血化瘀的功效，配合在一起吃可以改善气血不足、身体气滞血瘀的情况。脸色发黄、身体疲劳无力、头晕、睡眠质量不好的时候可以吃当归和红枣，女性吃了还可以起到美容养颜的作用，能够延缓皮肤衰老。

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红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸常规药物，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，而且价格也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-23 12:37

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-23 12:37

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