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散步可以改善神经衰弱吗

提问时间：2024-05-28 09:08 | 1人回答 | 56次阅读

神经衰弱神经

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散步可以改善神经衰弱吗

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禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-28 09:09

散步可以改善神经衰弱的。因为散步有利于身体的健康，对于舒缓人紧张的心情，放松全身的肌肉，有着直接的作用，并且对于失眠也会有很好的帮助，可以在环境优雅的地方进行散步，这样优雅环境的散步可以舒缓人的心情，陶冶情操，所以对于神经系统还是有着很好的益处的，散步可以改善神经衰弱的症状的。但是也要注意，如果保守治疗的一般的措施还不能纠正神经衰弱的时候，要考虑通过药物来进行调整，这样使得神经衰弱得到恢复。病情严重者，建议患者到实体医院神经内科或心理科就诊，明确诊断，给予系统治疗。

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