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如何防止骨质增生?
提问时间:2024-08-25 08:09
|
1人回答
|
66次阅读
骨质增生
问题描述:
如何防止骨质增生?
全部回答
共
1
条回答
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间:2024-08-25 08:10
绝大多数情况下,骨质增生经常再次发生在活动范围大的关节以及颈椎和腰椎之上。首先,我们必须积极留意歇息,防止长时间始终保持姿势,防止长时间重复某一动作,增强温暖,防止感冒,并能恰当地实施溜冰、这些体育锻炼,防止长时间跑步和爬山这些体育锻炼。需要声明注意可以吃一些有营养的食物,多喝一些鱼汤,骨头汤等。
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