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孕妇缓解便秘的运动有哪些
提问时间:2023-03-06 16:53
|
1人回答
|
57次阅读
缓解便秘
孕妇
缓解
问题描述:
孕妇缓解便秘的运动有哪些
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-03-06 17:11
怀孕期间女性的身体情况比较特殊,所以出现便秘的情况啊,也是比较常见的现象,平时一定要控制一下饮食,可以适当的做一些活动来缓解便秘,但是尽量不要做剧烈的运动,可以适当的散散步或者是做一些孕妇瑜伽等,平时一定要多吃一些清淡易消化的食物,不建议吃太辛辣刺激性的食物。
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