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戒毒后如何恢复健康身体

提问时间：2024-05-25 12:17 | 1人回答 | 59次阅读

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戒毒后如何恢复健康身体

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周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-05-25 12:22

戒毒以后恢复健康的身体需要多补充一些维生素和蛋白质，能够提高身体的抵抗力，每天可以进行运动，能够加速身体的新陈代谢提高体质，一定要按时到医院进行复查。毒品对身体伤害是非常大的，容易多种器官受到损伤，在生活中需要养成一个正确的饮食习惯和规律性的作息时间，饮食上面一定要营养均衡，不要有挑食的坏习惯，也不经常晚上熬夜。

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