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大姨妈刚走做什么减肥

提问时间：2024-06-02 07:59 | 1人回答 | 82次阅读

什么减肥大姨妈姨妈

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大姨妈刚走做什么减肥

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范芸北京医院主任医师回答时间：2024-06-02 08:02

月经已经结束之后想要减肥的话也是可以的，其实减肥是个长期的过程，也是个综合评价的因素，在来月经期间也是可以通过活动和饮食相结合的方法实行，再来月经的时候不要实施许多太过剧烈的活动，根据自己的实际情况来选择，平时的饮食当中必须办到多吃蔬菜水果，少吃多餐，细嚼慢咽是比较好的。

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