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没有便意,按压肚子有硬块伴有疼痛,怎么回事

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没有便意,按压肚子有硬块伴有疼痛,怎么回事

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张茂以
张茂以 河北省中医院 主任医师
考虑是便秘引起的,便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。

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