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睡觉隔一会就醒的原因
提问时间:2024-08-12 12:12
|
1人回答
|
59次阅读
睡觉
问题描述:
睡觉隔一会就醒的原因
全部回答
共
1
条回答
禚洪庆
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-08-12 12:14
睡觉,隔一会就醒,这种情况属于睡眠障碍。有可能是过于劳累或者是心理负担太重,也有可能是适应环境过于嘈杂所导致的。所以应该找到具体的原因,然后对症治疗睡眠卫生教育,心理疏导,药物治疗,中医中药调理,综合性的治疗是可以治愈的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要熬夜。
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