健康知道

查疾病找医生找医院

米兰平台, > 骨科

网球肘通过锻炼能康复吗

提问时间：2024-08-28 16:02 | 1人回答 | 90次阅读

问题描述：

网球肘通过锻炼能康复吗

全部回答
共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-08-28 16:05

网球肘症状轻微的，一般通过锻炼是可以康复的。网球肘可以通过减少手臂的动作以及按摩疼痛部位，或者是经常做伸腕以及曲腕的动作来改善，但是在锻炼的时候也要保护受伤部位，以免受到进一步的损伤。但是如果病情比较严重，锻炼的方法通常不能很好的缓解，就需要及时去正规的医院采取针灸或按摩的方法进行改善，个别的患者如果保守治疗无效，还需要通过手术的方法进行治疗吗。

上一个：经常晒太阳能预防佝偻病吗下一个：筋膜炎可以吃三七片吗

其它精选问题

推荐肺癌手术后不能吃什么 2024-09-18 22:19

肺癌患者在手术治疗后应避免食用油炸类食物、辛辣、刺激性食物、动物内脏、烧烤、腌制类食物，以及难以吸收的硬物。一般情况下，为了保证肺癌患者在术后正常恢复情况，患者在术后需严格按照规定的饮食范围进行正常饮食。其中，为了避免患者出现病情复发，或者癌细胞扩散的患病情况，患者需避免食用腌制类食物、生冷食物以及动物内脏等食物。同时，带有辣椒、芥末或者大蒜类食物，患者也需要避免食用。除此之外，生禽类食物，比如鸡肉、鹅肉、牛肉以及羊肉等食物，患者也需避免食用。

相关阅读精选

控制饮食不锻炼能降血压吗

中医养生 控制饮食不锻炼能降血压吗

控制饮食在一定程度上可以帮助降低血压，但结合锻炼效果更佳。通过减少盐分摄入、增加钾的摄入、控制体重以及摄入富含纤维的食物，可以有效地帮助降低血压。减少盐分摄入能够有效降低血压，因为盐分中的钠离子会导致血容量增加，进而提高血压。增加钾的摄入可以帮助抵消钠的作用，促进血压下降。富含纤维的饮食有助于控制体

#锻炼 #降血压 #血压

2024-09-16

髋关节手术后多久能开始锻炼

骨科 髋关节手术后多久能开始锻炼

髋关节手术后，一般从麻醉恢复后就可以开始进行踝泵锻炼。1、术后早期锻炼：在麻醉恢复后，医生通常会建议您开始进行踝泵锻炼。这种锻炼主要是通过屈伸踝关节，让小腿肌肉活动起来，以减少小腿深静脉血栓的发生。这一步非常重要，因为手术后长时间不活动容易导致血液循环不畅，从而增加血栓的风险。2、保持正确的髋关节姿

#关节 #手术 #锻炼

2024-09-14

帕金森患者如何锻炼

神经外科 帕金森患者如何锻炼

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，以静止性震颤、肌强直和运动迟缓为主要临床特征。目前尚无有效的治疗方法可以治愈该疾病，但通过积极进行康复训练可改善症状。1、体位平衡训练：是针对患者的姿势控制障碍而设计的一种特殊的物理治疗手段，在日常生活中需要帮助患者学习正确的站立或坐姿，并在医生指导下进行针对

#帕金森 #锻炼

2024-09-10

锻炼可以避免尿毒症吗

肾内科 锻炼可以避免尿毒症吗

锻炼一般不可以避免尿毒症，想要避免尿毒症，一般需要保持充足的睡眠，还要保持饮食清淡，如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期，患有尿毒症后会导致肾脏功能受损，还会导致身体免疫力低下，如果不及时治疗，有可能会引起高钾血症或者代谢性酸中毒。锻炼虽然可以增强体质，但是也不能

#锻炼 #尿毒症

2024-09-08

痔疮可以锻炼身体吗

肛肠科 痔疮可以锻炼身体吗

痔疮患者可以适当锻炼身体，但需注意避免剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门部位的肿胀、疼痛、出血等症状。通常情况下，适当的体育锻炼可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况，从而缓解痔疮的症状。痔疮患者可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，有助于增强

#痔疮 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2024-09-05

锻炼胃溃疡能不能吃

消化内科 锻炼胃溃疡能不能吃

胃溃疡患者可以适量食用香蕉、苹果等水果。但不建议过量进食上述食物。胃溃疡是临床上比较常见的一种消化性溃疡疾病，主要是指发生在胃内壁的慢性缺损性疾病。其形成原因主要与幽门螺杆菌感染有关，此外长期服用非甾体抗炎药也会诱发该病的发生。对于患有胃溃疡的患者，在日常生活中是可以适当吃一些水果的，比如香蕉、苹果

#锻炼 #胃溃疡 #溃疡

2024-08-28

锻炼能治疗胃溃疡吗

消化内科 锻炼能治疗胃溃疡吗

一般情况下，锻炼不能够完全治愈胃溃疡。但适当运动可以辅助缓解胃溃疡引起的不适症状。一、能治胃溃疡是一种常见的消化道疾病，指发生在胃内壁黏膜的溃疡性病变。患者会出现上腹痛、餐后痛等症状。如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过适当的运动来改善，比如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠蠕动，在一定程

#锻炼 #胃溃疡 #溃疡

2024-08-28

锻炼对胃溃疡有用吗

消化内科 锻炼对胃溃疡有用吗

锻炼对于部分轻度的胃溃疡患者有一定作用。但如果是重度胃溃疡，则需要及时就医进行治疗。一、有作用的情况1.轻度：如果胃溃疡的程度较轻，并没有出现明显的不适症状，适当运动能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够加快食物消化与吸收的速度，从而改善病情。2.中度：但如果胃溃疡的程度比较严重，已经出现了腹痛、恶心等症

#锻炼 #胃溃疡 #溃疡

2024-08-27

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：蝎子螫伤、口糜、糖尿病肾病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：湿疹、老年眩晕、视神经撕脱

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：扁骨盆、小肠血管瘤、萎缩性咽炎

锻炼-相关问题

用药指导

网球肘的原因是什么网球肘吃什么药治疗 2023-01-04

治疗网球肘的方法是什么治疗网球肘的特效药有哪些 2022-11-21

老年人心理健康调节方法老年情绪锻炼与体格锻炼 2022-10-15

用仰卧板锻炼对腰好吗仰卧板锻炼能减肥吗 2022-10-22

祛瘀益胃片（兆誉隆）能治疗慢性胃炎吗祛瘀益胃片的功能主治 2023-09-09

复方苯硝那敏片用法用量是怎样的复方苯硝那敏片的功效是什么 2023-09-15

用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗酞丁安乳膏有副作用吗 2023-09-22

万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别附桂骨痛胶囊的功效有哪些 2023-10-06

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

米兰体育·官方网站 | 乐鱼网页版 | 星空官网 | 米兰平台 | 米兰娱乐游戏 | 乐鱼手机网页版登录入口 | 博鱼手机版app | 星空官网 | 乐鱼在线 |