姜汤红糖水的作用与功效

提问时间：2024-09-12 15:56 | 1人回答 | 78次阅读

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姜汤红糖水的作用与功效

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小禾科普米兰平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 15:58

姜汤红糖水有助于驱寒暖身和缓解痛经。姜具有温暖身体、促进血液循环的作用，可以在寒冷季节或身体受寒时帮助恢复体温；红糖含有丰富的铁元素和多种微量元素，有助于补血益气，并且其甜味可以使饮用者感到舒适。姜汤红糖水常被用来缓解女性月经期间的痛经症状，因为它能促进血液循环和缓解肌肉痉挛。除了这些作用，姜汤红糖水还可以在感冒初期帮助发汗，起到一定的缓解感冒症状的作用，但需注意的是，糖尿病患者和有糖分摄入限制的人应谨慎饮用。

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