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喝什么降血脂胆固醇

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喝什么降血脂胆固醇

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
如果诊断为高脂血症,首先需要控制饮食,增加运动:控制饮食指的是清淡饮食,可以多吃蔬菜,避免吃太多高热量,高脂肪,高碳水化合物的食物,一定要少吃肉类,增加运动可以有效的消耗体内热量和脂肪,有助于控制血脂。

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脸上出现黄褐斑,有可能因为内分泌失调导致。如果患者长时间的熬夜,进食辛辣、油腻、刺激的食物,精神压力过大,常常郁郁寡欢,就会导致内分泌失调,从而会出现脸上长出黄褐斑而形成大面积的色素沉着。但是并不是脸上长黄褐斑一定都是因为内分泌失调而导致。如果患者长时间的在外工作,经受紫外线的常年照射,也会导致皮肤色素沉着形成色斑。如果患者患有妇科疾病,比如多囊卵巢综合征、月经不调等情况,也会导致脸上出现黄褐斑。服用一些药物,比如避孕药,也会出现这种情况。

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