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男人早泄应该怎么补

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男人早泄应该怎么补

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
男人早泄应该补充体力和调理身体。可以适当增加运动量,进行有氧运动和力量训练,促进血液循环和加强肌肉力量。同时可以通过饮食来调理身体,增加锌、蛋白质等营养素摄入,有助于提升男性性功能。还可以进行一些放松训练,比如瑜伽、冥想等,缓解压力,提高心理素质。值得注意的是,男人早泄问题要综合考虑多种因素,包括心理、生理、情感等,最好咨询专业的男科医生或心理医生。

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