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自闭症
自闭症怎么减压治疗
提问时间:2023-06-08 12:30
|
1人回答
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68次阅读
自闭症
自闭
减压
问题描述:
自闭症怎么减压治疗
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-08 12:31
自闭症患者常常会感受到强烈的压力和焦虑,因此有效的减压治疗显得尤为重要。在治疗中,可以采用一些简单的方法来缓解情绪,如做深呼吸、进行放松训练、听轻音乐、做瑜伽或体育锻炼等。此外,也可以通过社交能力训练、行为定向训练等方法来增强自尊心和自信心,从而更好地控制情绪和压力。最重要的是,家人和医护人员应该给予患者足够的关爱和支持,帮助他们摆脱压力和情绪的困扰。
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