取卵以后吃什么容易恢复

提问时间：2024-06-19 07:43 | 1人回答 | 47次阅读

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取卵以后吃什么容易恢复

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-06-19 07:45

根据您的叙述，一般取卵后的话，身体是比较虚弱，于是可以多摄取许多高蛋白食物，比如说牛奶，除了许多鱼汤等等的，多吃营养丰富的鸡蛋，健康营养的食物是能消化身体的能量，如果有轻微的腹痛、腰部酸困等不适。建议你卧床歇息一两天。以上是对"取卵以后吃什么彻底恢复?"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

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经期有时腹痛有时不痛，多是因为经期女性情绪变化、饮食影响、保暖不足等因素造成。女性经期如果经血运行比较通畅，就不会出现明显的腹痛现象。但是，如果经期情绪波动比较大，进食过多辛辣、寒凉性的食物，身体保暖不够导致受凉等，都会造成血液运行受到影响，就会出现有时疼痛的现象。所以，经期女性一定要做好自我护理，保持情绪稳定，多吃温热、清淡的饮食，同时注意营养均衡，不要过于劳累，也要避免受凉，才能减少经期出现腹痛的几率。

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-06-19 07:45

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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师 回答时间：2024-06-19 07:45

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-06-19 07:45

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