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吃什么水果能排铅?

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吃什么水果能排铅?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
想要排铅的话,可以多吃一些,优质的蛋白质和氨基酸的食物,水果的话可以吃猕猴桃、木瓜、菠萝、刺梨和沙棘等,日常饮食上可以多吃一些豆制品,牛奶等。想要有效的预防铅中毒,日常护肤要注意避免使用含有铅的护肤品。铅中毒一般不会有太大的反应,出现身体不适的话,可能就是铅中毒比较严重,还是需要就诊,让医生帮忙排毒

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