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有什么方法可以祛除黄褐斑

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有什么方法可以祛除黄褐斑

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
斑可以使用激光祛除,利用激光仪器发射特定波长的光,通过激光照射来驱散斑中的黑色素,从而达到祛斑增白的效果。术后注意皮肤的保养,如有复发,应该多次治疗。注意调整饮食,避免紫外线的照射,注意防晒。多吃一些富含维生素的食物,预防雀斑的形成。

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脱发和贫血、缺铁、缺乏维生素和微量元素有一定的关系,可以口服维生素B6、胱氨酸、氨基酸、复方阿胶口服液、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗,对脱发有一定的辅助作用。脱发的一部分原因,跟个人的生活作息、饮食习惯,以及精神压力有密切关系。建议调整生活作息,比如不要长期熬夜,保持充足的睡眠,少吃高热量、高糖分的食物,多吃富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质的食物。调整个人的精神压力,避免情绪过度紧张。平常可以适当进行有氧体育锻炼,可以舒缓压力,促进身体的新陈代谢,有利于缓解脱发。

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