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精神科
心情不好抑郁怎么办?
提问时间:2024-06-01 12:22
|
1人回答
|
91次阅读
心情不好
心情
抑郁
问题描述:
心情不好抑郁怎么办?
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-06-01 12:23
最近您可以决定可以放松的地方逛逛,可以进去旅行,看一看海什么的,平时想做的一直没做的事可以去顺利完成一下,约朋友出的吃吃饭、聊聊天。看一看电影都可以的,尽量使自己快乐下来。还可以去购物,放松自己。学会自己调整好心情。期望您尽快走出抑郁中,乐观直面生存。如果有不适,及时决定就诊。
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下一个:
最近总是心慌气短什么原因
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