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患了糖尿病后该少吃哪些东西呢?

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患了糖尿病后该少吃哪些东西呢?

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
糖尿病患者应当严格饮食压制,糖尿病患者尽量不要吃高热量的食物,比如说油炸的食物油条、油炸糕、油炸薯片这两类不要吃,香蕉,葡萄,大枣这类水果尽量不要吃。糖尿病患者每天排便蛋白质不要低于150克,每日排便蔬菜可以超越一千克。分次食用。需求注意每天坚持适当的活动锻炼,少吃油腻的食物,多吃些蔬菜水果。

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脑中风和糖尿病有关,糖尿病是脑中风的危险因素之一。糖尿病患者血糖控制不佳,可加速脑血管的动脉粥样硬化。在情绪激动、精神紧张等情况下,可能会引起血压急剧升高,造成脑部细小动脉的动脉破裂,从而引起脑出血。长期的高血压还可导致血管内膜的受损,血管内的血小板等强烈聚集性的物质,在血管内膜上不断的聚集产生血栓,长期以来,可能会导致脑血管的堵塞,进而引起脑梗塞。糖尿病人控制好血压,对于脑中风的预防显得非常的关键重要。

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