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感冒可不可以吃柚子？

提问时间：2024-05-13 18:58 | 1人回答 | 42次阅读

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感冒可不可以吃柚子？

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-05-13 19:00

感冒是可以吃柚子的，没有问题的，柚子清香、酸甜、凉润，富含维生素、糖分、胡萝卜素、微量元素等。其中，维生素C有很好的提高自身抗病能力。但是平常不要一次吃得太多，平时要注意尽量的多喝水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些含优质蛋白比较多的食物，避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶，避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食，适当的休息，避免劳累，熬夜。应该是能够很快改善这种感冒症状的。

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