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调理绝经期综合征有哪些
提问时间:2024-05-30 14:25
|
1人回答
|
68次阅读
经期综合征
调理
经期
问题描述:
调理绝经期综合征有哪些
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-05-30 14:28
更年期综合症可以采用食疗法,多吃桂圆,桂圆有安神的效果,桂圆中含有镁,钙,通过共同作用,可以达到放松肌肉和神经的效果,从而使身心放松,避免紧张不安同时建议放松心情,平时避免熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。
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