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老年人适合吃什么零食

提问时间：2024-09-17 11:03 | 1人回答 | 63次阅读

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老年人适合吃什么零食

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雷敏河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-09-17 11:05

老年人可以吃的零食有很多，比如可以吃板栗，柿饼，坚果大枣全麦，食品水果，茯苓饼等，这些食物对于老年人来说是有一定好处的，比如栗子能够强脾健胃，活血止血，对肾虚有良好的功效，对于老年肾虚糖尿病患者帮助作用是非常大的，而是并有助于改善心血管功能，能够改善大便干结，对于高血压患者来说，吃一些也是有好处的。

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