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小肚子有肉的话怎么减肥好？

提问时间：2022-05-07 13:18 | 1人回答 | 50次阅读

怎么减肥小肚子肚子

问题描述：

今天我和好朋友约着一起出去吃饭，朋友说我最近又长胖了，尤其是肚子看着特别的明显，可是我最近一段时间有的时候也会运动，但一直瘦不下去，肚子有肉的话怎么治比较好？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 13:19

肚子上的肉短时间运动效果不大。如果你想达到最好最快的效果，那就是抽脂减肥。抽脂可以安全有效地快速去除胃上的肉，因为抽脂前首先要做的就是看胃上的脂肪厚度，根据个人体质决定抽脂量，不用担心危害。当然，如果你想保持效果不反弹，你必须在抽烟后做好保养。

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