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糖尿病能吃健怡糖吗?

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糖尿病能吃健怡糖吗?

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王有罕
王有罕 徐州医科大学附属医院 副主任医师
糖尿病患者一般来说可以适当的吃一点健怡糖,一般来说,在进行药物治疗的同时,还是要严格限制一个糖的摄入量,饮食上多吃一些无糖或者是含糖量低的食物,才有助于血糖的控制。要适当加强锻炼,控制体重。

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肉类只要是瘦肉类都是可以吃的,一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃,这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂,如果高血糖再加上高血脂,容易造成动脉粥样硬化,能够诱发心脑血管的疾病;首先,血糖高的话,要求定时定量,按时按量的进餐,三餐的时间和量相对固定。其次,高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主,比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭,面食类。

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