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糖尿病吃什么食用油比较好

提问时间：2024-08-23 12:38 | 1人回答 | 72次阅读

糖尿病吃什么糖尿病

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糖尿病吃什么食用油比较好

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-23 12:41

糖尿病吃玉米油、葵花籽油等含不饱和脂肪酸的食用油比较好。玉米油含丰富人体必需不饱和脂肪酸，含50％亚油酸，能降低胆固醇、降低血压、预防动脉粥样硬化，不仅具有强身健体功效，还具有滋润皮肤作用。葵花油是从葵花籽中提炼出的油，富含维生素E，可以抑制不饱和脂肪酸氧化，改善循环系统等。含大量亚油酸，是组成人体细胞的主要物质，能降低心血管疾病、糖尿病发病概率。

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