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亚甲状腺炎不能吃什么

提问时间：2024-08-17 10:07 | 1人回答 | 60次阅读

甲状腺炎甲状腺

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亚甲状腺炎不能吃什么

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-08-17 10:08

第一，少食多餐，不能暴饮暴食，切忌辛辣刺激食物，如葱姜蒜、花椒、辣椒、咖喱等。第二，充分补足水分，每天饮水保证2500毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料，同时适当控制高纤维素食物，尤其在腹泻时注意营养成分的合理搭配。食海带海鱼等含碘量较高的食物，同时可以进食含钾、钙丰富的食物，甲亢期患者多表现为火盛症状，食用西瓜、菜豆、芹菜等凉性食物，阴虚者食用木耳、桑葚、鱼、鸭肉等滋阴食物，病情减轻后可以适当控制。

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肉类只要是瘦肉类都是可以吃的，一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃，这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂，如果高血糖再加上高血脂，容易造成动脉粥样硬化，能够诱发心脑血管的疾病;首先，血糖高的话，要求定时定量，按时按量的进餐，三餐的时间和量相对固定。其次，高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主，比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭，面食类。

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