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神经衰弱缓解方法有哪些?

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神经衰弱缓解方法有哪些?

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
神经衰弱一般认为与心理因素有关,由于平常过度紧张或者是不愉快的情绪,都会引起神经衰弱。神经衰弱具有一定的遗传性。建议可以在医生的指导下服用一些抗焦虑,抗抑郁的药物,平常药多跟别人沟通,同时可以配合一下体育锻炼,在家可以练习一下五禽戏,八段锦等。

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