米兰平台,
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
米兰平台,
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道米兰平台,
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
米兰平台,
>
养生
>
亚健康
得了颈椎病该如何锻炼
提问时间:2022-12-21 14:41
|
1人回答
|
59次阅读
颈椎病
颈椎
锻炼
问题描述:
得了颈椎病该如何锻炼
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2022-12-21 14:54
锻炼方法:对于我们来说,其实是需要看病情的轻重的,轻型的话是可以的,如果不是很严重的情况可以使用推拿。可以起到很好的辅助治疗的作用,但是严重的脊髓型颈椎病则忌用推拿治疗,否则会加重脊髓损害。在推拿的过程中,手法要以温和为主,不能用旋扳手法。在实施掌揉、探法和一指禅推法的时候,要着重在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴施力,如缺盆、肩井、风府、风池等。推拿要以拍法、抹法、叩击为结束手法。
上一个:
为啥疱疹过后嘴肿消不下去
下一个:
拔火罐能治颈椎病吗
其它精选问题
推荐
胃癌与哪些微量元素有关
2024-09-15 14:05
胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系,只是有相关性,也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话,那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些,比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻,还有些海产品食物。
儿童缺铁的症状有哪些
2024-09-13 14:45
亚健康神经系统的临床表现
2024-09-12 07:54
微量元素硒对放疗病人有什么作用
2024-09-10 21:22
体胖怎么有缺铁型贫血?
2024-09-09 14:14
缺锌会不会造成脱发
2024-09-02 16:08
去年查缺铁贫血现在又历害了咋办
2024-08-31 16:39
缺锌手小要怎么办?
2024-08-31 06:07
缺锌性贫血有哪些症状
2024-08-27 16:31
怀孕缺锌孩子还能要吗
2024-08-27 11:16
缺锌性贫血多久能痊愈
2024-08-27 11:15
通过锻炼可以降低血压吗
2024-09-18 22:19
脊髓炎后遗症怎么治疗
2024-09-18 21:04
什么人会得肺隐球菌病
2024-09-18 22:14
脊柱关节病和强直区别
2024-09-18 21:18
硬化性血管瘤严重吗
2024-09-18 21:59
脑梗塞导致精神障碍吗
2024-09-18 21:57
肛瘘为何会反复发作
2024-09-18 22:00
脱发之后还能长出来吗
2024-09-18 20:53
耻骨痛会一直到生吗
2024-09-18 21:07
胃癌化疗为什么反应大
2024-09-18 21:00
相关阅读精选
中医养生
颈椎病与手抖有关系吗
颈椎病和手抖有一定关系。如果患者出现手抖的情况,建议及时去医院骨科就诊,在医生的指导下进行X线检查、CT检查等明确诊断。1.没有关系:颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变导致颈部软组织病变及椎体不稳,刺激或压迫颈神经根或交感神经纤维所表现出的一系列临床综合征。若为脊髓型颈椎病,则可引起上肢运动以及感觉障碍,如手
#
颈椎
#
颈椎病
2024-08-29
中医养生
有颈椎病尽量别睡枕头
颈椎病是一种常见的疾病,它主要是由于颈椎长期处于不良的姿势或过度疲劳,导致颈椎间盘退化、骨质增生等问题。针对颈椎病患者来说,睡枕头是一个非常重要的问题,因为枕头的高度和硬度与颈椎的健康息息相关。以下是有关颈椎病患者不宜使用枕头的原因:1.枕头会加重颈椎的负担。如果枕头太高,会导致颈椎处于过度弯曲的状态
#
颈椎
#
颈椎病
2024-08-25
中医养生
颈椎病自愈的方法有哪些
颈椎病是一种常见的疾病,主要由于颈部长时间不自然姿势造成肌肉劳损、颈椎骨质增生等原因引起。颈椎病患者常出现颈部酸痛、头痛、肩膀痛、手指发麻等症状,影响了患者的日常生活和工作。如何科学有效地缓解颈椎病呢?以下是颈椎病自愈方法:1.热敷:对于轻度劳损的颈椎病患者,可以用热毛巾或热水袋进行热敷,可以缓解颈部
#
颈椎
#
颈椎病
2024-06-25
中医养生
脖子肌肉紧是颈椎病症状
脖子肌肉紧可能是由于生理性因素导致的,也有可能是因为颈椎病、颈部外伤等病理性因素引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。一、生理性因素如果长时间保持一个姿势或者长期低头工作,可能会使颈部肌肉处于紧张的状态,从而出现上述情况。一般不需要特殊处理,建议患者平时避免久坐和长时间低头伏案工作,适当
#
脖子
#
肌肉
#
颈椎
#
颈椎病
#
症状
2024-06-20
心血管内科
颈椎病会导致心跳加快吗
颈椎病是否会导致心跳加快需要根据具体情况判断。如果是交感神经型颈椎病可能会导致心跳加快;但如果是其他类型的颈椎病,则不会引起心跳加快。一、会1.交感神经型颈椎病:交感神经型颈椎病是由于颈椎退变增生刺激或压迫颈部交感神经纤维所表现出的临床综合征,主要表现为头晕、恶心呕吐、心悸等症状。此时患者可以在医生指
#
颈椎
#
颈椎病
#
心跳
2024-06-17
中医养生
颈椎病早期症要怎么治疗
颈椎病是一种常见疾病,早期症状包括颈部不适、僵硬、疼痛、头痛、肩痛等。其病因可能与缺乏锻炼、长时间熬夜、坐姿不正确等因素有关。如果不及时治疗,颈椎病会逐渐加重,影响日常生活,甚至引发严重后果,因此早期治疗非常重要。在早期症状的治疗中,最简单的方法是适当休息,减少长时间低头、熬夜等不良习惯,保持良好的
#
颈椎
#
颈椎病
2024-06-15
中医养生
颈椎病有哪些常见的症状
颈椎病是一种常见的疾病,它通常是由于年龄增长、生活习惯不当、过度用力、颈部受伤或长期保持一种不良姿势等因素引起的。这种疾病会导致颈部和肩部的不适和疼痛,可能还会引发头痛、眩晕和手臂无力等症状。以下是颈椎病常见的症状:1.颈部疼痛:颈椎病最常见的症状是颈部疼痛,通常在颈椎活动时加重。2.颈部僵硬:颈椎病患
#
颈椎
#
颈椎病
#
症状
2024-06-14
中医养生
颈椎病如何自治缓解病症
颈椎病是一种常见的疾病,它会影响到颈部的神经和血液循环。它通常由非自然的颈部姿势和过度使用引起,如长时间低头使用手机或电脑。在医生的建议下,可以采取以下自治方法来缓解颈椎病症状和改善颈椎病患者的生活质量。1.保持正确的姿势:无论是站着还是坐着,都应该注意保持正确的姿势。头部要直立,肩膀放松,不要长时间
#
颈椎
#
颈椎病
#
缓解
2024-06-14
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
肾硬化、黄斑裂孔、衣原体感染
北京市回民医院
擅长:
胸椎病、骨神经鞘瘤、肠白塞病
北京大学第三医院
擅长:
子宫腺肌病、耳结核、眼表疾病
颈椎病
-相关问题
脖子疼就是颈椎病吗
哪种颈椎病不能牵引
颈椎病的定义和分型
颈椎病严重会导致瘫痪吗
脖子长容易得颈椎病吗
脊髓颈椎病中医疗法
颈椎病脑供血不足怎么办?
三七粉对颈椎病有用吗
颈椎病初期可以缓解吗
颈椎病压迫神经做微创手术有没有什么危害
颈椎
-相关问题
肾阴虚会导致后背颈椎晕吗
颈椎病会引起哪些不适
脑瘤早期与颈椎病区别
脊髓型颈椎病手术费用
脊髓型颈椎病有哪些危害
脚底麻木是颈椎病引起的吗
脊髓型颈椎病和颈椎管狭窄症的区别是什么
颈椎肩膀酸累,抬起放下手臂还会响
脑供血不足容易的颈椎病吗
什么样的颈椎病不适合做牵引
用药指导
脊髄颈椎病压迫神经吃什么药?脊髄颈椎病患者如何锻炼?
2022-10-15
孕期颈椎病头疼吃什么药好?长期缺乏锻炼小心颈椎病来袭
2022-10-21
得了颈椎病如何用药治疗?推荐5大疗法治疗颈椎病
2022-10-18
颈椎病脖子疼用什么药?颈椎病患者应该如何饮食?
2022-10-21
强力天麻杜仲丸应在哪里买 强力天麻杜仲丸的价格是多少
2023-09-10
鼻康片与鼻炎康片有什么区别 鼻康片与鼻炎康片哪个比较好呢
2023-09-22
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
2023-10-01
六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么
2023-10-07
医院动态
贵阳治疗牛皮癣专业的医院排名 贵阳哪家医院能治好牛皮癣
贵阳治疗牛皮癣最专业的医院排名,贵阳哪家医院能治好牛皮癣?贵阳专治...
贵阳哪家医院看皮肤病好 贵阳治疗皮肤病出名的医院
南昌治银屑病哪家医院知名 南昌治疗银屑病专业的医院排名
贵阳治疗皮肤病哪里比较好 贵阳哪个医院看皮肤病专业
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
米兰体育·官方网站
|
乐鱼网页版
|
星空官网
|
米兰平台
|
米兰娱乐游戏
|
乐鱼手机网页版登录入口
|
博鱼手机版app
|
星空官网
|
乐鱼在线
|