经常便秘是可以引起外痔出血的。特别是外痔如果形成了血栓或者是在发炎的期间，受到干硬粪便的摩擦可能会形成溃疡，或者是表面的皮肤黏膜组织发生破损，就会引发出血的情况。外痔如果是处在稳定期，一般不会发生出血。主要还是以肛门局部的潮湿、瘙痒、异物感等症状为主。经常地便秘可以加重痔疮的症状，或者是诱发痔疮出现临床症状，所以一定要及时地进行调理和治疗。患者首先就是适当地进行运动，主要的目的就是促进胃肠的蠕动，但是不能从事剧烈的运动。另外，患者还要注意调整饮食结构，增加新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维，还可以合理地使用润肠通便的药物。
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