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月经一个月没来工作压力大情绪紧张，怎么办

提问时间：2022-06-12 21:12 | 1人回答 | 74次阅读

工作压力大工作压力压力大

问题描述：

、我的月经一个月多没有来，怎么办？上个月来的月经15天后又来一点血丝，到现在都没有来。二十几天前工作压力很大也很累！情绪很紧张，是不是有问题啊！用什么药才能来月经啊？很急、急。

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-12 21:24

月经推迟有时候跟过于紧张，心理压力过大等有关，内分泌失调如多囊卵巢综合征、卵巢功能失调，也可能会导致月经的推迟，建议及时做下性激素六项以及B超的检查来明确病因，也可以应用乌鸡白凤丸以及益母草颗粒来进行治疗。、

上一个：月经一个月没来还有褐色分泌物下一个：月经一个月没来，中间有同房过会是怀孕吗

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复，内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常，导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽，有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

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