不想去医院检查网上那些自测量表靠谱吗

提问时间：2024-04-07 10:37 | 1人回答 | 63次阅读

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不想去医院检查网上那些自测量表靠谱吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-04-07 10:54

如果说觉得现阶段的状态有别于常规状态，去评估一下这时有没有什么事件，这个事件对我影响大不大，那么怎么样让自己从情绪状态里出来，如果通过努力调整以后，发现不行，这个状态依然持续，那么网络上去找些量表来评估自己的心理状态是可以的，比如：贝克抑郁问卷、抑郁自评量表、杨氏躁狂量表，一些新型障碍问卷等，这些量表都还在一定程度上去做初评是非常好用的，它也会有些指，然后会有些分数的界限，如果说判断有轻度的抑郁或轻度躁狂，这时候建议大家到医院来找医生面诊。

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