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缺乏运动会不会得冠心病

提问时间：2024-08-23 17:29 | 1人回答 | 72次阅读

冠心病缺乏运动

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缺乏运动会不会得冠心病

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戴海江

戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-08-23 17:32

缺乏运动会得冠心病。缺乏运动会使脂肪堆积，引起肥胖，导致血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，引起血脂异常，容易形成冠状动脉粥样硬化，久而久之就会得冠心病。所以，对于缺乏运动的人要控制饮食，比如低盐饮食，不要吃高脂肪、高油脂、热量的食物。多做体育锻炼，比如慢跑、跳健身操、骑自行车，控制体重，避免肥胖。除了缺乏运动会导致冠心病外，引起冠心病的原因还包括年龄、性别、高血压病、糖尿病、糖耐量异常、吸烟、家族遗传等。

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