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产后神经衰弱如何调理

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产后神经衰弱如何调理

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
神经衰弱的治疗主要是消除过度紧张、焦虑的情绪,一方面可以通过心理治疗的方式,通过亲人朋友做心理的疏导,也可以到专门的心理科,让专科医生给予心理疏导。再者可以通过药物缓解疲劳、改善焦虑、调节睡眠、镇静安神,特别是抗焦虑、抗抑郁、镇静安神改善植物神经功能紊乱的药物,同时配合物理治疗,如针灸、按摩、推拿等。睡前给予温水泡脚,听舒缓的音乐,睡前尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

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脑神经衰弱通常和喝酒没有太大的关系,一般是由于长期精神过度紧张和压力过大导致的,也可能是事业发展不顺和经济压力过大的原因,但是也排除是家庭受到重大变故的原因。通常会出现烦躁和脑力易疲乏的现象。一般可以调整作息规律进行改善,也可以通过心理治疗消除心中的顾虑进行缓解,还可以在专业医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗。

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