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孕妇有什么快速好的祛湿方法?
提问时间:2022-07-04 16:36
|
1人回答
|
45次阅读
孕妇
祛湿
问题描述:
孕妇有什么快速好的祛湿方法?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-04 16:51
第一,要适当的做运动,可以提高身体的新陈代谢以及血液循环,利用排汗等方式来排湿气。第二,喝红豆薏仁水、茯苓水等去湿气的食物,利用利尿排尿的方式来排湿气。第三,孕妇要有足够的睡眠时间,利用睡眠来调整身体的各项机能,提高免疫力,祛湿排毒。第四,避免在潮气重的环境中久呆,否则会加重体内的湿气。
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