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感冒了怎么好的快？

提问时间：2024-05-11 14:11 | 1人回答 | 55次阅读

感冒了感冒

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感冒了怎么好的快？

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陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-11 14:13

感冒后可以多喝水，通过尿量排出来体内的有害物质。多吃蔬菜水果，消化维生素和矿物质。多歇息，消化足够多的体力。饮食清淡有营养，防止辛辣刺激性食物，以免闹肚子。适当锻练，增强体质，大幅提高抗病能力。防止到人员汇集的地方，以免再次受寒感冒。同时辅以救治感冒的药物。特别注意要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉。

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