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痛经吃什么调理改善

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痛经吃什么调理改善

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
痛经可以吃一些大枣、羊肉进行改善,必要时可以在医生的指导下服用药物治疗。大枣能够起到补血的效果,羊肉属于温和的食物,出现了痛经的情况,适当吃一些大枣和羊肉,有助于改善痛经的症状。如果痛经比较严重,就需要及时到医院就诊,然后根据检查结果,在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊治疗,起到镇痛的效果。在日常生活中避免吃生冷的食物,比如冷饮,而且还要做好腹部的保暖工作。

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肠道功能紊乱一般不会导致痛经。肠道功能紊乱主要是长期不良的饮食习惯引起的,可能会引起腹胀,并且还会引起便秘或腹泻等现象,并不会引起痛经,因此不用担心。肠道功能紊乱可以遵医嘱使用益生菌调理,能够促进恢复,平时还要注意保持合理饮食,多吃一些相对比较清淡的食物,而且还要避免暴饮暴食,能够促进恢复。

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