说起孩子的咳嗽，不少家长的第一感觉是紧张。因为这个咳嗽声音似乎告诉家长，孩子生病了，不吃药不治疗，肯定就严重了。于是，家长通常的做法是赶紧从药箱里拿出一大堆药，什么化痰药，止咳药，消炎药，按照自己的经验，一股脑的给孩子吃了。然后，如果咳嗽还存在，第二个感觉就是焦虑，吃了没有用怎么办，要不要打针啊。于是，一系列的苦恼接踵而来。

立冬了，我今天接到一位老患者来电话问：“入冬年预防感冒是常事，今年就更重视了，已往冬季吃咸了，爱闹病，预防感冒盐少吃点是不是也有好处?”听了她的话，还真提醒了我。

甲型流感闹得全世界沸沸扬扬的，投入巨资去预防，然而美国哈佛大学公共卫生学院流行病学教授说，甲型H1N1流感的死亡率没有疫情发生之初时想象得那么严重，可能仅与普通季节性流感死亡率相当。

不管是流行性感冒还是普通感冒，在饮食上如果不合理就会起到反作用，引起感冒的反复发作，这是为什么呢?早在《黄帝内经》上就有调护的记载“病在肺……禁寒饮食，寒衣”，“其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒，肺寒则外内合，邪因而客之，则为肺咳”。

自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、艾滋病、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了艾滋病和腹泻外，其他六种疾病的主要危险因素。