如果想要预防面肌痉挛，首先要防止自身的身体受风寒，因为风寒是大部分中老年人面肌痉挛的直接诱因。面部保暖不足，在春秋天气变化季节，血管感受风寒而痉挛，导致神经组织压迫、水肿所致，如果症状严重，是可以遵医嘱进行明确处理的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。