高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一，低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量(5克/日)。

高血压是现代人们常见的富贵疾病，随着人们生活水平的提高，越来越多的人们受到了高血压的困扰，其实高血压这种疾病虽然发病率很高，还有年轻化的趋势，但是只要我们在生活中做好预防工作，还是可以有效避免的，那么到底我们该怎样预防高血压呢？

高血压是发病率很高的疾病，一般中老年人群比较常见，但是由于高血压具有一定的遗传性，所以有一些年轻人也有可能患上高血压疾病，由于高血压的病情程度是不同的，为了确保治疗的效果需要分级，那么到底高血压分级是如何进行的呢？

高血压这种疾病在很多人的眼中都是中老年的常见疾病，其实随着我们的饮食改变，并且很多人在生活中有一些不好的习惯，等等这些因素导致高血压的发病越来越年轻化，因此在生活中有很多年轻人也受到了高血压的危害，那么高血压的形成原因有哪些呢？

进入秋冬时节，各大电商平台上又掀起了购买防雾霾口罩的风潮，这种具有特殊功能性的口罩到底有没有用？防雾霾口罩在于一个防字，防雾霾口罩工作的原理是怎么样的？市面上的防雾霾口罩是不是都有用？首先先弄清楚一个概念，那就是雾霾是什么，雾霾是由空气中的硫酸、硝酸、灰尘和有机碳氢化合物等这些粒子组成，一旦吸入人体过多，就会对身体产生巨大的危害。