嗓子疼是经常会出现的一种症状，一旦出现了这种情况，需要尽快的服用药物，或者服用清喉利咽的食物来缓解。在生活中，许多的食物都是可以快速的缓解嗓子疼的。为了避免嗓子疼，要注意室内温度的调节，与饮食习惯。

有咽炎的时候可以采取西医治疗，应用西药漱口，口含药物，雾化，口服药物等方法治疗，也可以采取中药治疗，比如服用银翘散，牛黄解毒丸等效果不错。食疗方法对于咽炎的缓解也有一定帮助，比如麦莲冰糖饮，无花果煲冰糖，鸭蛋葱花汤，百合煲香蕉等，咽炎患者可以试一试。

喉咙痒咳嗽的时候首先要控制住，尽量减少咳嗽的次数，然后经常的喝水，还可以喝一些雪梨水来帮助止咳，平时在饮食上也要吃清淡一点，不要刺激到嗓子。如果是过敏、咳嗽咽炎等疾病，需要根据情况来进行治疗，必要的时候就医，不可以乱吃药。

想要缓解喉咙痛的症状平时就要注意饮食，不是所有有口感的食物都可以吃。喉咙痛不能吃的水果不仅有橘子，还有龙眼肉，其次平时不能吃海鲜，一些发物类的肉，比如说羊肉、狗肉等也不要吃。除此之外有些蔬菜也不可以吃，比如说韭菜。

喉咙痛需要吃一些润肺润嗓子的食物，可以吃一些流质食物，避免受到刺激，可以喝一些清凉去火的金银花茶水，冰糖雪梨水，像是富含维生素C的水果对喉咙也是很有益的，可以适当的吃一些。如果比较严重，需要让医生检查之后开一些消炎去火类的药物帮助治疗的。