在阅读前面的文章后，细心的读者已经提到这个问题，过去也在不少的场合听说过，或者有的广告也言明可以有让突出椎间盘还纳的治疗方法，事实果真如此吗?

腰疼不是单纯的疾病，而是一种症状。引起腰疼的原因有很多，轻者有长期久坐，睡姿不对等原因造成；重者则有可能是某些疾病所致，如内脏疾病、妇科疾病、脊柱炎等导致。所以患者在治疗腰疼之前需进行必要的检查以确认是哪种病因引起。常见治疗腰疼的方法有：避免长时间的站立或久坐、中医理疗法、积极治疗原发疾病、加强营养，补充钙质、避免过度劳累。

膝关节对于人体来讲，是十分重要的一个部位，若是发生脱臼，正常的行走不能进行。它也是膝关节损伤中最为严重的一种，可能许多人觉得只是一个软组织的损伤，不必引起重视。事实上，这种情况十分严重，因为膝关节关联着几条重要的韧带，不过单纯的膝关节脱臼复位不难，做牵引就可以。

大家大量运动之后，要是觉得胳膊部位十分不舒服，或是疼痛越来越严重，就要考虑是不是胳膊脱臼了。胳膊脱臼之后，严重的还会压迫到神经，之后恢复起来就更加难了，因此发生这个症状之后，不仅要及时治疗，护理也很重要。

膝盖通常是指膝关节，跑步膝关节疼可能是跑步姿势不当、长期跑步过度、退行性骨关节病等原因所致，可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：