多喝水，每天喝的水量在1800毫升左右，能促进排尿，使容易结石的物质快速排出体外。少吃胆固醇多的食物。例如控制肉类和动物内脏的摄取。调整情绪，保持精神愉快。定量保证三餐的时间，不过于节食减肥。适当增加体育锻炼，努力控制体重，以避免肥胖。不要使用影响胆汁脂质成分的药物。