b族维生素锌硒片的功效是提供身体所需的B族维生素、锌和硒。
1.B族维生素：主要是以辅酶的形式参与体内多种代谢反应，包括能量代谢、蛋白质合成和神经系统功能的维持等。
2.锌：参与多种酶的活化，对细胞分裂、免疫功能和性腺发育等具有重要影响。
3.硒：是一种重要的抗氧化剂，可以清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。应每个人的身体情况不同，使用前最好咨询医生。