1、注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。
2、注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，维持人体正常的营养代谢。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。
3、均衡的饮食、多吃新鲜蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，可降低女性卵巢癌的发生率。