引起心脑血管疾病的主要原因是由于血管异常，血粘血脂异常，精神情绪激动，气候诱发，另一方面与遗传也会有一定关系。最主要的是保持良好的心态，避免情绪过于激动。注意保暖，低盐低脂饮食，定期监测血压，血糖，血粘，血脂情况，如果有异常需要尽早的药物干预。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。