这个一般都是可以改善的症状表现，建议患者应该及早处理，疾病都是由于平时过度劳累，不注意睡眠导致的，这段时间一定要戒烟戒酒，根据你的情况注意锻炼身体，合理安排饮食，忌辛辣食物，不吸烟喝酒。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。