月经不调是说月经的周期,经期,经量异常的一些情况.可以去做性激素六项检查.如果确诊,建议通过激素治疗或中草药调理.，也可以不用药物进行调理，平时在饮食和生活方式上注意一些也是可以的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。