月经容易受到情绪压力作息等因素的影响，如果是服用了紧急避孕药的话因为其中含有雌孕激素成分所以也可能会导致月经的推迟，一般推迟一周之内都是正常的，如果是错后超过七天的话首先要明确有没有怀孕。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。